当宝宝脾胃虚弱时,适当的辅食选择有助于调理身体。以下是两种适宜的辅食:
1、莲子山药粥
莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效,山药则能益气养阴、补脾肺肾、固精止带。将莲子、山药和粳米一同熬煮成粥,不仅易于消化,还能帮助宝宝摄取营养,调理身体。
2、山药薏米粥
山药益气养阴、补脾肺肾、固精止带,而薏米(即薏苡仁)具有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。将山药和薏米共同熬煮成粥,对宝宝的脾胃有良好的调理作用。
需要注意的是,虽然这些粥品具有一定的食疗效果,但并不能替代药物治疗。如果宝宝的症状持续或加重,建议及时就医。