股骨粗隆间骨折术后的康复训练分为早期、中期和后期三个阶段。
1、早期
在康复早期，主要进行踝泵练习、股四头肌肌力训练以及臀部肌肉等长训练等。这些训练包括踝关节的主动背伸和趾屈，股四头肌的主动屈伸训练，以及臀肌的静止性肌肉训练。这些训练有助于防止肌力下降和关节挛缩活动度降低。
2、中期
在康复中期，根据患者的愈合情况，可以进行不负重转移训练和髋周肌力训练。此时，患者可以开始离床进行功能锻炼，例如在床边扶拐站立，慢慢在病房行走，患肢不负重，健侧跟上。逐步增加步行距离与时间，以患者不感到疲劳为宜。
3、后期
在康复后期，经过X线检查确认骨折愈合情况良好后，可以开始进行负重训练、步行训练、上楼梯训练等。此外，还可以通过绑沙袋进行髋关节前屈、后伸等肌力强化训练，以恢复正常的步行功能。在这一阶段，患者可以逐步进行生活中的正常活动。
股骨粗隆间骨折术后，患者一定要严格遵照医嘱进行康复锻炼。避免长时间卧床静养，否则可能导致肢体活动功能障碍甚至肌肉萎缩等不良后果。通过科学合理的康复训练，患者可以更快地恢复到正常的生活状态。
