临床通常没有明确祛心火肝火的中医有效办法，祛心火肝火的中医办法有调整饮食、针灸疗法、中药调理等。
1、调整饮食
适当的食用绿豆、苦瓜等寒性食物，能够在一定程度上起到清热降火的作用，对病情的恢复可以起到正面影响。
2、针灸疗法
在专业中医生的帮助下进行针灸，刺激少府穴、神门穴、足三里等穴位，通过调节气血运行，帮助祛心火和肝火。
3、中药调理
秉承医生的意见使用黄连、黄芩、知母等，具有清热泻火、安神定志的功效，可以帮助祛除火气。
建议存在心火肝火的患者，还应该保持规律的作息时间，有助于维护心脏肝脏的正常功能。
