发布于 2025-05-16
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患有佝偻病的儿童在饮食方面需要特别注重多吃富含钙、维生素D的食物。
牛奶、芝麻酱、各种乳制品以及坚果类都是富含钙的食物,可以适量让儿童食用。另外,动物肝脏、海鱼、蛋黄、黄油和牛肉等食物则是维生素D的良好来源。
为了避免乳食单调,不建议长期大量服用维生素D制剂,而是应该通过合理的饮食来补充。确保儿童每日获得足够的奶量以及其他营养素的摄入,保持饮食的均衡性至关重要。
如果饮食中的维生素D不能满足儿童的生理需求,建议及时就医,并在医生的指导下合理补充。此外,多带儿童参与户外活动,保证每天获得充足的日照,有助于促进体内维生素D的合成。