半月板一度损伤多长时间能好应该结合实际情况进行确定。
半月板是膝关节中的重要结构，由弹性软骨构成，主要起到缓冲作用。当关节面软骨受到冲击时，半月板能够减轻对膝关节的压力。半月板损伤的原因通常是外伤或退变。对于半月板一度损伤的患者，如果仅感到膝关节轻微疼痛，且偶尔出现绞锁现象，可以采取保守治疗。这包括局部制动和卧床休息等方法。在这种情况下，患者通常需要休息2周左右，症状就会逐渐缓解。而通常休养4周作用，就能彻底恢复。
然而，如果患者的膝关节疼痛较重，且在行走时频繁出现半月板绞索或嵌顿现象，这可能会影响膝关节的正常功能。在这种情况下，手术治疗可能是必要的，如进行半月板修补术。术后，患者通常需要休息4至6周的时间来恢复。
