发布于 2025-05-16
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肱骨骨折后可以选择仰卧位和侧卧位睡觉。
1、仰卧位
在仰卧时,可以将受伤的手臂放在身体的一侧,并用枕头或卷起的毛巾将其垫高,以保持手臂与身体的水平,可以减轻手臂的重量对骨折部位的压力,同时防止手臂在睡眠中移动。
2、侧卧位
除了仰卧位,侧卧位也是可以选择的睡眠姿势。但是,在侧卧时,需要注意避免将受伤的手臂放在身体下方,以免对其造成压迫。可以将未受伤的手臂放在身前作为支撑,同时用枕头垫高手臂,保持其与身体的水平。另外,建议使用较硬的床垫,以保持身体的稳定性,减少手臂的移动。