发布于 2025-01-01
3343次浏览
锁骨骨折手术后的恢复期需要注意多个方面,包括适当休息、合理饮食、功能锻炼、及时复查等。
1.适当休息
患者在早期阶段,主要以卧床休息为主,但可以间断地下床进行轻度活动。但在接下来的半年内,应避免剧烈活动以防止再次骨折。
2.合理饮食
阿紫术后1-2周,由于手术创伤可能对胃肠道产生刺激,建议选择清淡、可口、易消化的半流质或软食。术后3-5周,是骨痂形成的关键时期,应多摄入高蛋白食物以促进骨骼愈合。伤后6-8周,骨痂进入成熟期,此时应增加钙质食品的摄入。同时,多食用蔬菜和水果有助于预防便秘。
3.功能锻炼
患者应保持患肢在功能位,避免过早提携重物。如果使用了外固定装置,应避免进行前屈和内收动作。在外固定装置被移除后,应重点进行肩部的前屈和旋转锻炼,如模拟划船动作。但要注意,锻炼的力度要适中,以免造成二次损伤。
5.及时复查
在术后1、3、6个月需要回到医院进行X线片复查,以了解骨折的愈合进度。