北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
能够活动的肩膀通常并未脱臼。
在肩膀脱臼的情况下，如果未经适当复位，通常会丧失活动能力，并伴随剧烈的疼痛。若发生肩膀脱臼，建议尽快就医，先通过X线片确认脱臼的具体部位及其严重程度，然后由专业医师进行复位操作。
若感觉自己的肩膀疑似脱臼但仍能活动，这可能并非真正的脱臼，而是肌腱痉挛。肌腱痉挛多因过度劳累或受寒着凉引发，其症状包括肩部疼痛，尤其在活动时疼痛会加剧。对于肌腱痉挛，可以通过局部按摩和热敷来缓解症状，若症状严重，建议及时就医。
