发布于 2025-04-23
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肌腱断裂的康复训练需要专业医生根据患者的具体情况制定,以确保安全和有效。通常,康复训练包括肌肉力量训练和关节活动度训练。
1.肌肉力量训练
由于肌腱断裂通常需要进行手术,术后在恢复期间容易导致肌肉萎缩。为了避免此种情况,患者需要进行肌肉力量训练。等长收缩训练是一种常用的方法,可以有效地促进肌肉功能的恢复,并防止肌肉萎缩等并发症的发生。
2.关节活动度训练
在肌腱断裂的恢复过程中,可能会出现局部软组织粘连,这可能会限制关节的活动范围。因此,当症状缓解后,患者需要进行关节活动度训练。训练应从被动牵伸开始,逐渐过渡到主动收缩,以帮助患者的关节活动度恢复到正常水平。
重要的是要在专业医生的指导下进行康复训练,并根据医生的建议进行治疗。不要自行进行训练或忽视医生的建议,以免造成不必要的损害或影响恢复进程。