梨状肌综合征的诊断常常依赖于两种主要的体格检查，分别是梨状肌紧张试验和直抬腿试验。
1.梨状肌紧张试验
在进行这项检查时，患者需要躺在床上，并将患肢伸直。接着，患者需要做内收内旋的动作。如果在进行这个动作时，臀部以及大腿后侧出现疼痛，那么就需要做外展外旋的动作。如果在做外展外旋动作时，疼痛得到减轻，这就被称为梨状肌试验阳性，可能是梨状肌综合征的指征。
2.直抬腿试验
这项检查也需要患者躺在床上，并将下肢伸直抬高。如果在抬高不到60度时就出现臀部及大腿后侧的疼痛，那么这就可能是梨状肌综合征的症状。而如果在抬高超过60度后，疼痛消失，这就被称为直腿抬高试验阳性。
以上两种试验是诊断梨状肌综合征的主要方法。如果两项试验的结果都呈阳性，可能就患有梨状肌综合征。请注意，只有医生才能做出准确的诊断，如果怀疑自己可能患有梨状肌综合征，请尽快就医进行详细检查和治疗。
