天天锻炼出汗一般不可以帮助牛皮癣自愈。
牛皮癣，通常被称为银屑病，是一种较为复杂的皮肤病。每天通过锻炼出汗，虽然对身体健康有益，但对于银屑病的治疗并无直接帮助。实际上，某些银屑病症状如皮肤龟裂可能会因为过度出汗而加重，甚至引发皮肤感染。
银屑病的成因涉及免疫因素、遗传因素和环境因素等多个方面，因此其治疗也需要综合考虑。常用的治疗方法包括口服药物、局部涂药和物理治疗等。仅仅依赖锻炼出汗并不能达到治疗银屑病的效果。
若希望有效治疗银屑病，首先应前往医院专科进行详细检查，以明确具体的银屑病类型。在医生的指导下，结合自身的症状和体征，选择适合的药物进行治疗。
