推拿按摩作为一种保健和治疗疾病的方法，其好处和坏处并非绝对。在适当的情况下，推拿按摩可以有效地促进气血运行，缓解疼痛，调和人体气血，扶助正气，并对各种扭伤、腰肌劳损等病症所引起的疼痛有缓解作用。
然而，如果推拿按摩操作不当，也有可能会带来一些不良影响。例如，如果患者皮下脂肪含量过少，过重的手法可能导致皮肤损伤和感染。部分患者可能还会出现皮下出血的现象。在极少数情况下，对于年龄较大或伴有骨质疏松的患者，过重的手法甚至可能引起骨折。
因此，推拿按摩既有好处也有坏处，关键在于操作的专业性和适当性。建议选择专业的推拿按摩师进行按摩，以确保安全和效果。在日常生活中，如果没有特殊不适，不建议盲目选择推拿按摩。如果出现不适，应及时就医，并在医生的指导下进行规范治疗。
