当脚扭伤后，即使没有出现明显的肿胀，但如果下地行走会感到疼痛，也需要采取一系列应急措施。
首先，建议患者让受伤的脚充分休息，避免任何可能加重伤势的活动。同时，使用冰敷可以帮助减轻疼痛和消炎，而抬高受伤的脚则可以有助于减少肿胀。
如果在几天内，疼痛没有减轻或者反而加重，或者出现其他不寻常的症状，如持续的肿胀或瘀血，建议患者尽早前往医院就诊。这种情况下，有可能存在骨折、韧带撕裂或其他更严重的损伤。
在就诊前，患者可以继续采取一些自我护理措施，如戴护踝、使用外用药物等。然而，如果过了几天后，虽然关节没有肿胀，但行走时仍然感到疼痛，这可能表明有关节软骨等方面的损伤。在这种情况下，及时就医是非常重要的，以便得到专业的诊断和治疗。
在专业医院，专科医生会通过详细的查体和必要的影像学检查（如X片、CT或核磁共振）来准确判断伤势。根据伤势的严重程度，医生可能会建议患者采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等不同的治疗方法。在整个治疗过程中，患者的积极配合和遵守医嘱也是非常重要的。
