横纹肌溶解症多喝水自己是否可以恢复需要根据具体情况分析。
对于非常轻微的横纹肌溶解症患者，停止运动、停用可能致病的药物，以及大量饮水等方法可以帮助他们自行恢复。然而，对于大多数横纹肌溶解症患者，尤其是症状明显的患者，仅仅多喝水通常是不够的。尽管轻度患者的肾脏能够代谢由肌溶解产生的肌红蛋白，但病情较重的患者往往需要更积极的治疗。
在临床上，有症状的横纹肌溶解症患者通常需要大量的补液和碱化尿液治疗，以促进肌红蛋白的排出。在某些严重的情况下，甚至可能需要进行血液净化治疗。
因此，对于症状明显的横纹肌溶解症患者，应立即就医，并在医生的指导下进行适当的治疗。重要的是不要自行用药，以免延误治疗。
