艾灸，一种中医疗法，具有显著的温热效果，能够温阳散寒、扶正祛邪，即增强体内正气并消除体内邪气。尤其适合那些体质虚弱和阳虚的人群。然而，由于每个人的体质不同，艾灸并不适合所有人。艾灸能够温经散寒、扶阳固脱（通过补充阳气的方式治疗脱垂类疾病）、活血通络，并具有预防保健的功效。在临床上，它主要用于治疗素体虚弱、阳虚、寒证等症状。
但请注意，艾灸也有其禁忌。对于肝阳上亢（肝阳偏旺引起的头晕、目眩、头痛等症状）、阴虚血热的人群、孕妇、心血管疾病和肺病患者，都需要谨慎使用。在过饥、过饱或饮酒后的情况下，也不建议进行艾灸。由于艾灸具有温热作用，为了避免可能的烫伤，皮肤有破溃或配合度差的人也是禁止艾灸的。
如果您考虑尝试艾灸，建议及时寻求专业医生的指导，在中医师的建议下使用，以防自己操作不当对身体造成不必要的伤害。
