手臂晒伤通红，最快的修复办法通常是先进行冷敷和消毒，然后根据晒伤的严重程度，在医生的指导下涂抹药物或进行其他治疗。如果时间允许，建议及时就医。
1.冷敷
当手臂晒伤后仅出现发红，没有其他伴随症状时，可以使用淡盐水进行冷敷。将淡盐水倒入干净的容器中，然后用棉球或纱布蘸取适量，轻轻敷在晒伤的手臂上。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症反应，缓解晒伤引起的疼痛和不适感。一段时间后，手臂通常会逐渐恢复正常。
2.消毒
如果手臂晒伤时除了发红，还伴有烧灼感，建议先用淡盐水消毒。可以用棉球蘸取适量淡盐水，轻轻擦拭晒伤部位。随后，可以将新鲜的黄瓜片敷在手臂上。黄瓜具有清凉、舒缓的作用，可以缓解部分晒伤症状，如疼痛和烧灼感。
3.药物治疗
如果皮肤出现红斑和水疱，属于重度晒伤。在这种情况下，应立即就医，以便得到及时的治疗。医生会根据晒伤的严重程度和患者的症状，开具相应的药物和治疗方案。在用药过程中，务必遵医嘱，按时按量使用药物。如果病情变化加重或出现其他异常情况，应立即通知医生进行检查和治疗。
总之，对于手臂晒伤通红的情况，应根据晒伤的严重程度采取相应的修复措施。在处理过程中，保持皮肤清洁和干燥是非常重要的。同时，为了避免进一步的伤害，建议在户外活动时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和穿长袖衣服等。
