推拿后，个体应对自身身体的反应保持警觉，尤其是如果出现头晕、呕吐等不适，应立即前往医院寻求专业医疗救助。此外，推拿后身体的保暖非常重要，要尽量避免冷风直接接触身体，以防感冒。
推拿并非适用于所有人群，特别是有一些特定疾病或状况的人。这些禁忌人群主要包括传染性疾病患者、皮肤有破损或烧烫伤的患者、骨折及严重骨质疏松症患者、严重心脑肺病患者，以及有出血倾向的患者。同时，处于醉酒状态或过于饱腹、过于饥饿的人也不适宜接受推拿。
以上信息仅供参考，如果有推拿的需求，强烈建议由专业医师来操作。这样可以确保推拿的效果，同时也能避免可能产生的风险。
