刺激乳头和乳晕确实有助于分娩，但按摩乳腺的其他部分效果有限。
研究表明，适当刺激乳头和乳晕能促进内源性催产素的生成，有助于宫颈成熟和分娩过程。然而，按摩乳房的其他区域，除了乳头和乳晕，对内源性催产素的产生作用不明显。在刺激乳头和乳晕时，建议采用牵拉的方式，而非捏或挤压。需要注意的是，由于刺激乳头和乳晕可能引发内源性催产素的释放，孕妇在足月前应避免进行此类刺激，以预防早产。
虽然刺激乳头和乳晕作为一种物理方法具有操作简便、安全的特点，但分娩受多种因素影响，因此在产程中不建议孕妇自行按摩乳房以刺激宫缩，以免造成产程异常。如果孕晚期的目标是帮助宫颈成熟，也应在医生的指导下进行，并接受医生的监护。
