咳喘的推拿手法

推拿是一种有效的治疗咳喘的方法,清肺经、揉天突、分推膻中和搓肺俞等是常用的推拿手法。

1.清肺经

肺经穴位于无名指指腹处。操作时,自指根推向指尖300次左右,可以起到清肺肃降的作用。

2.揉天突

天突穴位于胸骨上窝中央凹陷中。操作时,可以用中指轻揉天突穴100次左右,有助于降逆平喘。

3.分推膻中

膻中穴位于两乳头连线的中点处。操作时,以两拇指自膻中向两旁推至乳头处100次左右,可以宽胸理气、化痰止咳。

4.搓肺俞

肺俞穴位于后背部第三胸椎棘突下。操作时,以手掌置于肺俞处横向搓摩100次左右,至局部皮肤发红发烫为度,有助于理肺止咳。

注意,以上推拿手法均需在专业推拿医师指导下进行,以免对身体造成损伤。

发布于 2024-04-25   浏览5114次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
糖尿病
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,典型症状是多饮、多尿、多食和消瘦,目前其病因和发病机制仍未完全阐明采用饮食、运动、药物等综合治疗措施
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典