发布于 2025-05-16
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孕3个月时的早孕反应主要包括恶心和呕吐。
在怀孕期间,胃酸的分泌会减少,胃肠平滑肌的张力也会降低,活动减弱,使得食物在胃内停留时间增长。因此,孕妇通常会在饭后或早上起床时感到恶心、呕吐和食欲不振。孕吐通常从怀孕5~6周开始,轻度孕吐反应一般在妊娠12周后逐渐缓解。
然而,呕吐也需要引起重视。若孕妇呕吐严重且不采取措施,可能会发展为脱水、发热,甚至可能出现脏器功能异常等严重后果。为了缓解孕吐,孕妇可以在口味上选择自己想吃的食物,采用少食多餐的方式,并多喝水以防止便秘加重早孕反应。同时,尽可能激发食欲,多吃一些较干的食物如饼干、面包等以减轻孕吐反应。若孕吐严重,应增加蔬菜、水果的摄入,并补充足够的水分。
如果怀孕三个月以上呕吐仍然严重,建议孕妇尽早前往医院进行检查,并咨询医生的意见以采取适当的应对措施。