躁狂症,也被称为双相情感障碍,主要与遗传因素、中枢神经递质的功能和代谢异常、性格特征、心理社会因素等有关。
1.遗传因素
生物学上的亲属,尤其是血缘关系较近的,患病的风险会显著增加。
2.中枢神经递质的功能和代谢异常
例如去甲肾上腺素系统的功能障碍、多巴胺假说、5-羟色胺系统的功能障碍以及神经内分泌功能障碍等,都可能与躁狂症的发病有关。
3.性格特征
那些性格较为内向,不善于表达自己真实情感和想法的人,如果长时间承受巨大的压力,并且无法有效地释放情绪,他们患躁狂症的风险可能会增加。
4.心理社会因素
生活中的应激事件和心境障碍也可能是躁狂症的诱因。例如,经历丧偶、离婚、婚姻不和谐、失业、严重的身体疾病或突然失去亲人等负面生活事件,都可能触发躁狂症。
为了预防和应对躁狂症,建议转移注意力、增加体育锻炼、调整不合理的学习和工作方式,以改善长期紧张的状态。这些措施可以有效地提高心理健康,并降低患躁狂症的风险。