横纹肌溶解症是一种临床综合征，代表横纹肌细胞存在异常病变。关于其是否能自行恢复正常，存在不同的观点。
一种观点认为，如果横纹肌溶解症状较轻，由药物或运动引起，那么在适当减少运动量、停止使用药物后，腿疼以及酸胀的症状可能会有所消失，从而达到自行恢复的目的。然而，另一种观点认为，由于横纹肌溶解症不是一种自限性疾病，它通常不能自行恢复正常。如果症状较为严重，并且出现了血尿以及胸闷气短的症状，那么需要积极进行治疗。如果不及时进行治疗，可能会造成局部出现坏死的情况，还可能会引起肾衰竭。
因此，对于横纹肌溶解症，最安全的做法是及时就医，接受专业的诊断和治疗，以避免可能的并发症。
