除了气血虚弱的患者和特殊人群外，其他人均可尝试刮痧。
刮痧是一种简便易行的中国传统保健方法，其可治疗及预防的疾病范围较广泛，多数人都是可以进行的。但是，对于气血虚弱的患者来说，刮痧可能会加重气虚症状，应谨慎选择。其次，特殊人群包括孕产妇、醉酒者、皮肤病或皮肤破损者、骨折和各类外伤者、凝血功能障碍者或长期口服抗凝剂的患者、严重的心血管疾病患者、肿瘤患者、吸毒者以及精神障碍者。
正确的刮痧选穴可以缓解许多内科杂病的症状，如感冒、头痛、咳嗽、中暑、腹泻、轻度心血管疾病、失眠和轻度焦虑等。此外，刮痧也可以缓解外科杂病的症状，如各种肌肉劳损、肩周炎、运动过量后的肌肉酸痛、骨质增生造成的关节疼痛、骨膜供血不足造成的关节疼痛（如股骨头坏死）、落枕，甚至风湿性及类风湿性关节炎等。通过正确的刮痧治疗，可以缓解疼痛和僵硬。
除此之外，刮痧还可以辅助减肥、美容和缓解脱发等问题，其保健作用备受推崇。但是，选择刮痧作为治疗方式的患者应该就诊于专科医师，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
