地图舌一般并不严重，因为它属于自限性疾病，有可能自愈。
地图舌是一种常见的舌部炎症，主要影响舌黏膜的表层，包括舌背、舌尖和舌缘等部位。它通常由精神紧张、失眠、过度疲劳、遗传因素等引起，主要症状包括局部出现剥脱性红斑和疼痛感。
即便出现了症状，也可以在专业医生指导下用药缓解。例如，疼痛时可使用布洛芬缓释胶囊或者是美洛昔康胶囊等治疗；如果有焦虑或抑郁等不良情绪，还可以使用抗焦虑药物治疗，如地西泮片、盐酸苯海拉明片等。
此外，为了促进地图舌的愈合和预防复发，建议保持口腔卫生，注意各种营养物质的摄入，可以吃含有维生素的食物，比如胡萝卜、猕猴桃等，同时要避免进食刺激性食物。
