发布于 2025-05-16
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临床一般没有明确帕金森最佳锻炼时间。
帕金森病患者在选择锻炼时间时应考虑其药物引起的“开关现象”。当药物有效，患者处于“开”期时，活动自如，这是锻炼的最佳时机，特别适合学习新的运动技能。而在药效减退的“关”期，虽然活动会变得困难，但患者仍应运用已掌握的技能进行适量的活动，当然，安全是首要考虑的因素。
对于那些没有“开关现象”的患者，他们可以根据自己的情况和舒适度自由选择锻炼的时间。
不论何时锻炼，帕金森病患者都应确保安全，避免任何可能导致跌倒的情况。锻炼的强度也要适中，如果锻炼中出现恶心、胸闷、胸痛、呼吸急促、头晕或眩晕等症状，应立即停止并寻求医生的帮助。
最后，需要强调的是，任何针对帕金森病患者的运动方案都应在专业医生的建议和指导下进行。
