关于“牙痛最怕三种水果”的说法，实际上并没有科学依据。牙神经是全身神经的末梢，适量摄入水果对机体有益，对牙痛的影响微乎其微。
尽管榴莲、橘子、荔枝等，因其“上火”特性可能加重牙痛，但这种观点并不全面。实际上，牙痛主要是由细菌感染引起的，与食物是否“上火”并无直接关联。目前尚无证据表明这类食物会加重牙痛。
牙痛通常源于牙齿或牙齿周围软组织受到细菌感染引发的疼痛。在面对牙痛时，应尽早寻求口腔科的专业治疗，而非依赖食疗方法或偏方。同时，在牙痛期间，应避免使用患侧咀嚼，以防食物残渣滞留在龋洞或牙周袋内，进一步加重感染。
因此对于牙痛问题，应理性看待，不要被没有科学依据的说法所误导，及时就医才是上策。
