发布于 2025-04-25
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中国中医科学院西苑医院 皮肤科
皮肤黑色素沉着可以通过以下几种方法来消退:
1、防晒
避免紫外线直接照射皮肤,因为紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素。在外出时,尽量涂抹防晒霜,并佩戴帽子和遮阳伞等防晒工具。
2、饮食调整
多吃富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、绿叶蔬菜等。这些维生素可以抑制黑色素的形成,促进黑色素代谢。
3、激光治疗
用激光产生的光热能量作用于皮肤的色素沉着部位,促进黑色素分解,随人体代谢排出体外。
上海交通大学医学院附属第九人民医院
整复外科
复旦大学附属华山医院
皮肤科