H型高血压是指伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高的高血压，治疗方法包括改善生活方式、服用降压药和补充叶酸等。
1.改善生活方式
低盐、低脂、高纤维饮食，戒烟限酒，适当运动，减轻体重，避免熬夜等。
2.服用降压药
根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等。
3.补充叶酸
根据患者的同型半胱氨酸水平，补充适量的叶酸，可降低血压和同型半胱氨酸水平。
需要注意的是，叶酸的补充应在医生的指导下进行，过量补充可能会对身体造成不利影响。H型高血压患者可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏等。同时，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、甜点等。
