发布于 2026-04-19
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广州市妇女儿童医疗中心 感染性疾病科
得了甲流不建议过度运动。
甲流一般指甲型H1N1流感,是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者可能会出现发热、咳嗽、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等症状。
得了甲流后,身体免疫系统处于应激状态,需要充分的休息和恢复时间。过度运动可能会加重身体的负担,导致症状加重或延长病情。此外,过度运动还可能导致身体疲劳,降低免疫力,增加感染其他疾病的风险。
因此,得了甲流后,建议患者多休息,避免过度运动。在病情好转后,可以逐渐增加运动量,恢复身体健康。