皮肤瘙痒，一抓就一个红色点，可以通过药物治疗、饮食调理、皮肤护理等方法处理。
1.药物治疗
西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物可以缓解皮肤瘙痒症状，地塞米松等糖皮质激素可以减轻炎症反应。需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。
2.饮食调理
皮肤瘙痒患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶等，可以多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
3.皮肤护理
皮肤瘙痒患者应保持皮肤清洁，避免过度日晒和风吹雨淋，避免使用刺激性化妆品和护肤品，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
