发布于 2026-10-05
1.20万次浏览
中日友好医院 普外科
母乳后胸部干瘪建议可以吃木瓜、豆制品、大豆制品等富含雌激素的食物;每天晚上睡觉之前可以按摩乳房十分钟,平时要吃高蛋白质和富含胶质的食物,比如瘦肉、海鲜、坚果、蔬菜等。