发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
建议你可以每天晚上睡觉之前可以按摩自己的胸部,其次选择一些具有矫正胸型的胸罩进行佩戴,饮食上多吃一点富含蛋白质的食物比较好,比如瘦肉、鸡蛋等,长期坚持,胸型会有一定的改善的。