发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
出现胸部下垂的现象时需要多吃点富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪蹄等。还需经常按摩胸部,在洗澡时按摩效果最好。要穿戴合适的胸罩,避免空杯。对于过度肥胖的女性,需要及时减肥。注意事项:运动时必须穿运动胸罩。