发布于 2026-10-05
1.19万次浏览
中日友好医院 普外科
建议:哺乳期奶水不够,可以通过食疗补充妈妈体内的营养,每天喝一些有营养的汤,如黄豆猪蹄汤、木瓜汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等,也可以在汤里面加上通草,有下奶的功效。此外每天要多按摩、热敷乳房,也能帮助下奶。