发布于 2026-09-21
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中日友好医院 普外科
吃麦芽煮水、山楂、麦芽糖等回奶的效果比较好,多吃香椿炒鸡蛋、麦乳精、韭菜、花椒、人参、味精等食物也有回奶的效果。这段时间要避免吃汤水类的食物,平时要减少对乳头的刺激,不能用热水冲洗乳房。