发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
每个人的乳腺发育和自身基因、营养状况有关。建议:您这个年纪还没有停止发育,你可以多吃富含雌激素和蛋白质的食物,如鲫鱼、蜂王浆、豆浆、豆腐等。在洗澡的时候还可以多用热水冲洗胸部同时轻轻按摩。