发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
考虑是乳房肌肉劳损造成的,在进行过多的肩关节内收、外展的动作时,乳房的肌肉会参与这些锻炼,从而导致分泌出乳酸,若分泌过多无法被排解,就会造成肌肉酸痛的情况。建议:局部进行按摩,促进乳酸的吸收;外喷消肿止痛的药物。