发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
预防乳腺增生首先自己要养成一个好的生活习惯,平时不熬夜,保持心情的愉悦,不要经常动怒。其次要选择穿合适的内衣,不要压迫到乳房,自己也可以按摩乳房,有助于乳房的健康。每年还应该去医院做乳房的健康检查。
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