发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
自然回奶一般需要1-2周左右的时间。在自然回奶的这段时间内,会造成乳房出现胀痛,也容易诱发乳腺炎。因此在饮食上需要避免摄入鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等下奶的食物,可以饮用一些山楂燕麦茶,减少乳汁的分泌。尽可能保持清淡饮食,定时使用吸奶器排空乳房。