发布于 2026-09-21
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中日友好医院 普外科
新妈妈乳房有硬块可以通过热敷、按摩、哺乳等方式通乳。
1.热敷
哺乳前,女性可以用热毛巾或热水袋敷在乳房硬块上,促进局部血液循环加快,促进乳汁排出,帮助疏通乳腺管,以便于宝宝吃奶。
2.按摩
女性可以沿着乳腺管的方向轻轻按摩乳房,从乳房外围向乳头方向推挤,帮助疏通堵塞的乳腺管,以保证正常的泌乳。
3.哺乳
女性可以让宝宝适当多吸吮乳房,以刺激乳汁分泌,帮助疏通乳腺管。