发布于 2026-09-21
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中日友好医院 普外科
乳腺癌术后通常可以采取肩部活动锻炼、胸部伸展锻炼、手臂力量训练等功能锻炼。
1、肩部活动锻炼
如果患者在手术过程中影响肩部组织,可能会导致局部活动范围受限,此时可以通过小圆圈运动、上下摇臂运动等肩部活动锻炼,帮助恢复肩关节的灵活性和稳定性。
2、胸部伸展锻炼
患者可以通过胸部伸展锻炼,改善胸部肌肉紧张和僵硬,增加胸部的灵活性。
3、手臂力量训练
部分患者因手臂受到手术的影响,导致局部力量减弱,此时可以通过手臂力量训练,帮助增加手臂的肌力和稳定性。
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