发布于 2026-04-19
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者没有绝对不能吃的鱼,但应避免食用高盐、高油、高胆固醇的鱼类,如咸鱼、炸鱼、鱼籽等。
高血压患者的饮食应以低盐、低脂、低胆固醇为主,多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加鱼类、坚果、豆类等富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物。同时,高血压患者还应注意控制体重、戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。其次,要在医生的指导下服用降压药物治疗,如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、氢氯噻嗪片等。