脑供血不足的锻炼方法有哪些

老年人脑供血不足导致头晕怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

一般而言，老年人的脑供血不足多是有脑动脉硬化造成的。平时要注意低盐低脂饮食，控制血压血糖，建议服用阿斯匹林之类的抗血小板药物和阿托伐他汀之类的稳定斑块的药物。可以用倍他司汀、氟桂利嗪改善头晕症状，也可以用天麻素治疗头晕。此外，建议完善颈部及颅内血管的检查评估血管情况。

脑供血不足喝什么茶比较好？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足可以适当的喝绿茶。因为绿茶具有镇静安神的作用，能够改善脑供血患不足病人的睡眠，能够让大脑得到充分的休息，间接的改善脑供血不足的症状。绿茶还能起到降低血脂的作用，长时间服用还可以起到预防动脉硬化的作用，因此既可以改善脑供血不足，还能适当的起到预防脑梗死的作用。

女性脑供血不足的症状有哪些？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

女性脑缺血的症状主要包括前循环功能不全和后循环功能不全。前循环不足是指颈内动脉系统的不足。如果病人颈内动脉供血不足，可能会表现出视力模糊、视力模糊或甚至短暂的黑雾，主要表现为严重头痛，甚至突然昏迷和跌倒。后循环障碍主要指椎基底动脉系统，可表现出头晕、失眠等一系列临床症状。

什么是脑供血不足严重吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足指的是脑部里某一局部的血液供应不足而造成的一种脑功能的障碍，一般和脑血管以及脑动脉的硬化有一定的关系。脑供血不足是比较严重的一种疾病。比较多见的病因就是颈椎方面的疾病，血压降低或者血液的粘稠度比较高，微血栓形成等等，一般表现出脑供血不足的话，就会有头晕，头痛，头昏的症状。

老人脑供血不足头晕怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

老人再次表现出脑供血不足头晕，这种大部分考量可能会是因为局部的许多动脉堵塞以后引来的，因此容易再次表现出脑供血供氧不足，建议平时生存周期尽量始终保持规律，也可以互相配合服食许多通血管的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以推拿几下头部，或者到正规医院做几下针灸和理疗稳定。特别注意多进行户外活动，多嗮太阳

脑供血不足可以倒立缓解吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

年轻人表现出轻症脑供血不足可以经过倒立进行短暂缓解，但这并非适用于每位病人，也不是常规治疗手段。同时倒立可能还会造成脑部充血，产生更严重的血管功能障碍。所以，不提倡脑供血不足的病人，经过倒立来缓解。脑供血不足的病人，可以经过适度增加体育运动，例如，做颈椎操，梳头动作，打太极拳，做理疗瑜伽等方式，缓解

脑供血不足会引起耳鸣吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足会造成耳鸣，脑供血不足是指人脑某一部分血液供应不足，因此造成的脑功能障碍。病因一般和脑动脉硬化有很大的关系，建议还是要针对病因治疗才能有效的缓解耳鸣的症状。一般主要改善脑血管循环进行治疗，可以服用扩血管药物和银杏叶制剂改善，比如西比灵、养血清脑颗粒。此外，神经缺血、颈椎病也会造成此类症状的

女人脑供血不足的症状？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

如果女人脑供血不足的话，会表现出以下的症状：第一，女性的话会整天表现出头晕脑胀的情况，而且会常伴随心烦、健忘、耳鸣、易怒、失眠多梦、记忆力衰退的情况。第二，如果表现出脑供血不足的话，还极易造成脑梗等一些疾病。一般来讲脑供血不足的话，多是脑动脉硬化导致的。如果表现出以上症状的话，建议及早的到医院去进行

颈椎压迫神经引起脑供血不足怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎压迫神经引起脑供血不足的患者，多为椎动脉型颈椎病。患者可以静脉滴注甘露醇注射液，能够消除神经细胞水肿的情况、改善脑部的微循环。患者还可以服用尼莫地平片进行治疗，能够缓解脑部血管痉挛，以及缺血的症状。患者日常可以辅以超声治疗、热疗以及电疗等物理疗法，能够促进软组织的血液循环。对于经非手术治疗无效的

颈椎病引起脑供血不足的症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎病造成脑供血不足的症状可以表现为恶心头晕，头疼，四肢乏力，甚至还会表现出猝倒、脑神经受损的情况。表现出症状应前往医院做ct或核磁共振进行检查。颈椎病造成供血不足的原因是因为，颈椎病中的肩椎间盘突出、骨赘的形成，因此压迫椎动脉造成脑供血不足。椎动脉型颈椎病可以经过保守治疗，主要经过理疗牵引按摩等方

脑供血不足会导致中风吗

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

脑供血不足容易造成中风。脑供血不足一般是高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒、熬夜、疲劳、情绪波动等原因，造成血管硬化，加快血管狭窄、斑块堵塞、栓塞等而造成中风，最常见的是缺血性中风，主要是脑梗、脑出血。另有一部分患者，由于血压升高和血管硬化加快，出现血管壁脆弱，容易因为血压波动而出现脑出血的症状。缺血性的脑卒中引起脑梗的症状，早期可以通过

脑供血不足能治好吗

罗杰坤 主任医师

中南大学湘雅医院 三甲

脑供血不足控制好病因后，就能改善症状，首先要进行区分，如果是轻度脑供血不足，最常见的是由于高血压引起，可以控制血压。如果是高血脂或者糖尿病引起的血管病变，应该控制血糖、血脂，血液流速和血管功能都会恢复。如果属于生活习惯引起的短暂性脑供血不足，比如熬夜、紧张、焦虑，进行心理干预或者找到病因后，身体进入正常状态，也能够很快改善脑供血。如果是严

脑供血不足引起头晕怎么办

张志勇 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脑供血不足，主要是因为大脑供血不足，出现脑部缺血的症状。对于急性缺血可能会出现晕厥的表现，可能会出现比如头晕，甚至伴有胸闷、恶心等等表现。出现这些情况的时候，第一要及时到医院去，正规的接受诊疗，排除其它严重的情况。但如果是脑供血不足的治疗方面，可以选择药物治疗，比如改善脑供血不足的药物，包括扩张血管的药物，活血化淤的药物，甚至对症的处理，

丹参片治疗脑供血不足吗

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

丹参片不能治疗脑供血不足。丹参片主要成分是丹参，从说明书上来看，丹参片在功能主治方面主要是用于淤血闭阻导致的胸部疼痛，也可以用于冠心病或者心绞痛的治疗。另外，还有一些研究证明，丹参片还可以用于淤血导致的支气管痉挛。但是没有研究证明，可以治疗脑血管供血不足。

脑供血不足会自愈吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑供血不足看是什么原因引发，如果是脑动脉硬化导致，往往不会自愈，由于年龄增加，脑动脉供血不足几率就会增加，这个很难自愈。如果是一些年轻人，并没有器质性改变，可能由于某种原因导致，比如颈椎病、这个低头时间过长，都可以引起脑供血不足，只要没有这种行为就可以改变，因此这种情况可以自愈。

脑供血不足吃什么食物

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑供血不足首先要避免吃过于油腻、煎炸以及高糖分食物，建议病人多吃一些绿色蔬菜，各种叶菜，像黄瓜、冬瓜、西红柿这类食物尽量多吃一些，保持一个低盐低脂饮食，这样血液粘稠度能够降低，而且有助于降脂，也就是能够从一个角度去改善供血不足现象。