冻疮的止痒方法主要如下：
首先，要避免过度抓挠，以免皮肤破损感染。其次，可以尝试用淡盐水或温水进行局部湿敷，温度以皮肤感觉温凉为佳。这样不仅能舒缓瘙痒，还能促进局部血液循环。
除了湿敷，外用药物也是不错的选择。可以选择糖皮质激素类软膏和增加局部血液循环的药膏交替使用，如地塞米松软膏和多磺酸粘多糖乳膏等。这些药物能有效缓解瘙痒，促进冻疮的愈合。
当然，如果瘙痒症状严重，口服药物也是必要的。抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等能有效止痒，并缓解冻疮带来的其他不适症状。
总之，冻疮止痒需要耐心和细心，采取正确的方法，才能有效缓解瘙痒，让肌肤恢复健康。
