发布于 2024-05-29
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
引产后,为了恢复子宫,建议吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于促进子宫修复和增强身体免疫力。同时,保持均衡饮食,避免辣椒、雪糕等辛辣刺激性食物和生冷食物的摄入也是非常重要的。
需要,每个人的身体恢复情况可能会有所不同,因此在制定饮食计划时,最好咨询医生或营养师的建议,以确保获得适当的营养和恢复。
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