发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东直门医院 内科
月经期间可以喝枸杞水。
枸杞富含多种营养物质，如多糖、胡萝卜素、氨基酸、矿物质、维生素C、锌、铁等，具有滋补肝肾、益精明目等功效。月经期间适量饮用枸杞水，可以补充身体所需的营养，提高免疫力。但是，如果月经期间出现感冒、发烧、腹泻等症状，应避免饮用枸杞水，以免加重病情。
需要注意的是，枸杞水虽然有很多好处，但不能代替药物治疗疾病。如果月经期间出现身体不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
