发布于 2025-04-23
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山东大学第二医院 口腔科
牙结石是一种牙齿表面的坚硬物质,通常是由唾液中的钙盐和磷酸盐沉积而成,不建议使用妙招去除,可以通过以下几种科学的方法去除:
1.刷牙
早晚刷牙是预防牙结石的重要措施,建议每次刷牙三分钟,牙齿的各个面都要刷到,并且要使用软毛的牙刷。
2.洗牙
建议每半年或一年进行一次洗牙,通过洗牙可以有效清除牙菌斑,减少牙结石的沉积。
3.使用牙线
牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑,减缓牙结石的沉积速度。
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