发布于 2026-10-05
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降眼压的按摩方法如下：
1.闭眼按摩法
闭上眼睛，用食指和中指轻轻按压眼睛周围的穴位，如太阳穴、眉间穴、鱼腰穴等。
2.眼球按摩法
用食指和中指轻轻按压眼球周围的穴位，如内眼角、外眼角、上下眼睑等。
3.眼眶按摩法
用食指和中指轻轻按摩眼眶周围的肌肉，从内眼角开始，顺时针方向按摩至外眼角，然后再逆时针方向按摩至内眼角。每个方向按摩约5秒钟，然后松开。
4.眉间按摩法
用食指和中指轻轻按摩眉间的穴位，如印堂穴、攒竹穴等。每个穴位按压5秒钟左右，松开即可。
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