低钙血症的主要表现为肌肉痉挛、手足抽搐、烦躁不安、心慌、呼吸困难、指甲易脆、牙齿松脆等症状。
引起低钙血症的原因主要包括维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭、急性胰腺炎、低镁血症等。治疗低钙血症的方法取决于病因和病情严重程度。一般来说,可以通过补充钙剂、维生素D等药物来治疗低钙血症。同时,还需要针对病因进行治疗,如治疗甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭等疾病。
在日常生活中,可以通过多吃富含钙的食物来预防低钙血症。富含钙的食物包括乳制品、豆制品、海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。同时,还需要适当补充维生素D,以促进钙的吸收和利用。