皮肌炎和红斑狼疮都是自身免疫性疾病，它们的严重程度取决于疾病的进展和对身体的影响程度，无法简单地比较哪个后果更严重。
皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要表现的疾病，可导致皮肤红斑、肌肉无力、疼痛和萎缩等症状。如果不及时治疗，皮肌炎可能会导致严重的肌肉无力和萎缩，甚至危及生命。皮肌炎的治疗方法包括药物治疗和物理治疗，常用的药物包括糖皮质激素、环磷酰胺等。
红斑狼疮是一种以皮肤和关节炎症为主要表现的疾病，可导致皮肤红斑、关节炎、肾炎等症状。如果不及时治疗，红斑狼疮可能会导致严重的器官损害和并发症，如肾衰竭、心脏衰竭、脑血管疾病等。红斑狼疮的治疗方法包括药物治疗和物理治疗，常用的药物包括糖皮质激素、环磷酰胺、硫唑嘌呤等。
对于皮肌炎和红斑狼疮患者，除了药物治疗和物理治疗外，还需要注意饮食和生活方式的调整。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的睡眠和适当的运动。
